Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1408 kcal
|
Fedt: 87,99g | Prot.: 73,95g | Kulhyd.: 70,82g.
Morgenmad: Молочный Дождик Масло Сливочное , Авокадо Авокадо, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Молочный Дождик Сметана 15%, Щи с Мясом. Aftensmad: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|