Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1113 kcal
|
Fedt: 48,80g | Prot.: 41,41g | Kulhyd.: 127,25g.
Morgenmad: Багет, Картофельный Суп. Frokost: Премия Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет. Aftensmad: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Roshen Roshetto Вафля. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|