Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2022:
|
1868 kcal
|
Fedt: 66,56g | Prot.: 117,28g | Kulhyd.: 226,07g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Frokost: Виноград, Кофе с Молоком, Сахар, Холодец, Овощное Рагу. Aftensmad: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Глобус Салака Жареная, Картошка Вареная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|