Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2015
|
72 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1713 kcal
|
Fedt: 60,15g | Prot.: 98,78g | Kulhyd.: 169,26g.
Morgenmad: Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Frokost: Сироп, Сиртаки для Греческого Салата Light, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Суп Овощной. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Сушеный, Фанта Фанта, Ром. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Майонез. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|