Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
|
757 kcal
|
Fedt: 42,02g | Prot.: 38,88g | Kulhyd.: 60,59g.
Morgenmad: Kerem Çubuk Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Ayran, İçli Köfte. Snacks/Andet: Kıyma, Tam Buğday Ekmeği, Ihlamur Çayı. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|