Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2022
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2022:
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610 kcal
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Fedt: 18,89g | Prot.: 48,15g | Kulhyd.: 59,99g.
Morgenmad: Itambé Leite em Pó Desnatado, Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Hortifruti Abacaxi. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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MarinaBazani's Vægt Historie
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