Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
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3561 kcal
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Fedt: 103,94g | Prot.: 320,31g | Kulhyd.: 297,62g.
Morgenmad: Lindt Fondente 100%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Salmone Cotto, Pasta di Semola (Cotta), Albume d'uovo Cotto, Enervit High Protein Bar 50%, Lindt Fondente 100%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Frokost: Pasta Panna e Salmone, Carote, Mela, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Conad Rape Rosse, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Carote, Coop Filetto di Sgombro al Naturale, Iperal Pane Campagna . Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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