Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
|
1245 kcal
|
Fedt: 56,86g | Prot.: 82,48g | Kulhyd.: 107,31g.
Morgenmad: Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Frokost: Карусель Салат из Свежей Капусты, Макфа Вермишель Отварная, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Капустный Салат. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|