Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
|
1720 kcal
|
Fedt: 106,90g | Prot.: 96,39g | Kulhyd.: 98,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Бекон, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сметана 20%, Творог 5%. Frokost: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью, Майонез, Жареное Яйцо, Руккола, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Бекон. Aftensmad: Грецкие Орехи, Мёд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Ветчина, Сметана 20%, Капуста. Snacks/Andet: Сливы, Персики. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|