Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
1240 kcal
|
Fedt: 60,09g | Prot.: 104,35g | Kulhyd.: 68,24g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Tassimo Латте Макиато, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Подсолнечное. Frokost: Beef.On Каша Гречневая с Тушёной Говядиной . Aftensmad: Кабачок. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Petrogradskikh's Vægt Historie
|