Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
|
1893 kcal
|
Fedt: 77,78g | Prot.: 145,88g | Kulhyd.: 148,70g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Frokost: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Snacks/Andet: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|