Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2022
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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631 kcal
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Fedt: 29,95g | Prot.: 26,62g | Kulhyd.: 61,71g.
Morgenmad: Dulano Salami 1A (7g), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Filinchen Original, Kerrygold Extra Gesalzen. Frokost: Dr. Oetker Intermezzo Drei Käse mit Frühlingszwiebeln und Sauerrahm. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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