Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2022:
|
1789 kcal
|
Fedt: 104,16g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 156,02g.
Morgenmad: Ovos Moles, Café. Frokost: Café Expresso, Brasfrut Açaí Medio, Ovo Benedict, Panquecas Simples. Aftensmad: Bacon, Alesto Pistácios. Snacks/Andet: Café Expresso, Amanhecer Bolachas de Aveia, Ovos Moles. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|