Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
1085 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 69,89g | Kulhyd.: 95,87g.
Morgenmad: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Пятерочка Сливы. Frokost: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Aftensmad: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Andet: Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|