Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
1348 kcal
|
Fedt: 67,71g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 133,79g.
Morgenmad: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Pflaumen, Trader Joe's Kokos Chips, Feigen. Frokost: Äpfel, Nudelsalat. Aftensmad: Käse, Aldi Milch 3,5%, Aldi Wiener Würstchen . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|