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73,3 kg
Indtil videre tabt: 47,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
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1240 kcal
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Fedt: 46,39g | Prot.: 108,37g | Kulhyd.: 93,08g.
Frokost: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Gekochtes Ei, Rapsöl, Züger Bio-Mozzarella, Strauchtomaten, Alnatura Sojaflocken, Bauckhof Hafermüsli Protein, Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Soja Joghurt Natur. Aftensmad: Beste Ernte Junge Möhren, My-Nudel.De Bio Lupinennudeln Spaghetti Kalorienreduziert, Kohlrabi, Rapsöl, Knoblauch, Cocktailtomaten, Tempehmanufaktur Tempeh Natur. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Und schon ist es wieder weg 🤸♀️😊👍🏻
28 sep 22 af medlem: Kayleigh391
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