Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
855 kcal
|
Fedt: 21,99g | Prot.: 78,61g | Kulhyd.: 80,74g.
Morgenmad: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Rengginang, Dadar Gulung, Alfamart Buah Naga. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Intanprasetyo's Vægt Historie
|