Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2022:
|
2039 kcal
|
Fedt: 66,46g | Prot.: 67,31g | Kulhyd.: 133,98g.
Morgenmad: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Красное Яблоко, Красная Цена Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Будь Здоров Крекер с Отрубями, Печеные Овощи, Свинина Запеченая. Aftensmad: Новый Продукт Кекс Английский Ванильный. Snacks/Andet: Куриное Филе, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Марти Сельдь Слабосоленая, Новый Продукт Хлеб Бородинский, Водка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|