amizahro_'s Dagbog, 28 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
70,6 kg Indtil videre tabt: 5,4 kg.    Stadig tilbage: 14,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
1461 kcal Fedt: 75,74g | Prot.: 57,38g | Kulhyd.: 145,53g.   Morgenmad: Gula Pasir, Starbucks Americano, Tahu Goreng, Blue Band Mentega, Daun Bawang, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Telur, Lemon, Madu. Frokost: Bebek Goreng, Indomaret Beras Merah, Selada, Sambal Goreng. Snacks/Andet: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Chicken Nugget. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amizahro_'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.