Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2022:
|
1447 kcal
|
Fedt: 41,29g | Prot.: 42,66g | Kulhyd.: 167,91g.
Morgenmad: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочки ржаные. Aftensmad: Пшеничная каша с тушенкой, Огурец (с Кожурой), Лук, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Andet: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Матнакаш. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|