Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 79,63g | Kulhyd.: 82,06g.
Morgenmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Чабан Сметана 40%, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Лента Дорадо. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|