Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
45,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
223 kcal
|
Fedt: 8,85g | Prot.: 18,86g | Kulhyd.: 17,99g.
Frokost: Самокат Кефир Обезжиренный, Капуста, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|