Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1370 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 52,04g | Kulhyd.: 194,95g.
Morgenmad: Banana-Maçã, Dolce Gusto Cappuccino , Dolce Gusto Chococino Alpino, Danone Iogurte Adoçado Integral, President Queijo Prato, Ovo Frito. Frokost: Danone Iogurte Adoçado Integral. Snacks/Andet: Abacaxi. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|