|
На ужин творог 5% украинский (очень вкусный)100 грамм и банан
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 57,53g | Prot.: 58,28g | Kulhyd.: 140,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Оболонь Лимонад, Сыр, Верес Помидоры Черри, Белый Хлеб, Глобино Салямі Фінська, Яичница. Frokost: Оболонь Лимонад, Куриное Филе в Сметане, Торчин Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Aftensmad: Roshen Хрустики с Маком, Делиция Печенье Супер Моника, Чай, Банан, Украинский Творог 5%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой. mere..
|
|
1728 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Løb (Jogge) - 8 km/t - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalinatalii475's Vægt Historie
|