Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2022
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2022:
|
462 kcal
|
Fedt: 15,06g | Prot.: 38,39g | Kulhyd.: 41,08g.
Frokost: Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Andet: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã , Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|