Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
2071 kcal
|
Fedt: 98,40g | Prot.: 182,23g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: Telur, BonCabe Level 30, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Dada Ayam, Tempe, Tahu. Frokost: Indomie Mi Goreng, Tahu, Tempe, Dada Ayam. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galihbacil's Vægt Historie
|