Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1034 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 60,85g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: СибХлеб Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Соевый Соус, Яблоко, Smart Крекер, Компас Здоровья Кисель Имбирный, Ясо Тофу Натуральный, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль. Aftensmad: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Ясо Тофу Натуральный, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Snacks/Andet: Зорька и Милка Котлета Куриная с Миксом из Риса, Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|