Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
814 kcal
|
Fedt: 26,43g | Prot.: 34,83g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Frokost: Dada Ayam, Garam, Saori Saus Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), Petai, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dodis ardiansyah's Vægt Historie
|