Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1726 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 67,92g | Kulhyd.: 218,53g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Cireng, Telur Rebus. Frokost: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Sukiyaki. Aftensmad: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Ice Cream Cone. Snacks/Andet: Apel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|