Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
2236 kcal
|
Fedt: 135,04g | Prot.: 69,32g | Kulhyd.: 177,35g.
Morgenmad: Лук, Фарфор Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Айсберг. Frokost: Фарфор Пицца Домашняя. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Фарфор Пицца Домашняя, Магнит Чипсы Хрустящий Картофель , Лепелька Мороженое Молочное, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|