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😀
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105,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
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140 kcal
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Fedt: 0,25g | Prot.: 1,75g | Kulhyd.: 30,00g.
Morgenmad: All in Fruits Boom Smoothie. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Huhu
Wieviel Kaloriendefizit hast du
🥰
29 sep 22 af medlem: leysem
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1300 pro Tag habe ich +Sport jeden Tag 😀+keine Süßigkeiten 🍫
29 sep 22 af medlem: Annie 91
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Wieviel Defizit hast
1300 meinst du mir die isst du aber wieviel könntest du essen um nicht abzunehmen
29 sep 22 af medlem: leysem
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Ca. 400 kal denke ich. Warum?
29 sep 22 af medlem: Annie 91
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