Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1065 kcal
|
Fedt: 43,53g | Prot.: 50,19g | Kulhyd.: 125,18g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Frokost: Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Snacks/Andet: Яблоко, Клубника, Кировский Коржик Молочный, Овсяноблин. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|