Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1536 kcal
|
Fedt: 71,57g | Prot.: 121,99g | Kulhyd.: 102,85g.
Morgenmad: Морковь, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кабачок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Frokost: Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Петелинка Печень Куриная, Кабачок. Aftensmad: Нектарины, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|