Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2022:
|
1351 kcal
|
Fedt: 76,57g | Prot.: 58,00g | Kulhyd.: 108,72g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Клубника с Сахаром, Сырники. Frokost: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Макароны Отварные. Aftensmad: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Помидоры. Snacks/Andet: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|