Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1005 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 91,61g | Kulhyd.: 66,19g.
Morgenmad: Яйцо, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лето Близко Творог 0%. Frokost: Арахисовая Паста, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|