Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
2371 kcal
|
Fedt: 105,71g | Prot.: 84,98g | Kulhyd.: 270,57g.
Morgenmad: Славянка Степ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гречневая Крупа, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вараксино Яйцо. Frokost: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Клементины, Макдоналдс Нагетсы (6), Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|