Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 112,06g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Кофе, Моя Цена Сыр Российский , Вареное Яйцо. Frokost: Кофе, Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Моя Цена Сыр Российский , Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Aftensmad: из Вологды Бифилайф, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Andet: Магнит Яблоко Красное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|