Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
1535 kcal
|
Fedt: 56,92g | Prot.: 112,85g | Kulhyd.: 87,67g.
Morgenmad: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Кабачок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Snaq Fabriq Coco White Choco , Креветки, Авокадо Авокадо, Кабачок. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|