|
Запеканка из тыквы и творога по мотивам рецептов Коралины Браун. На 100гр - 87ккал.
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
947 kcal
|
Fedt: 29,36g | Prot.: 48,45g | Kulhyd.: 128,50g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Пестравка Молоко 3,2%, Помидор Гриль, Жареное Яйцо, Творожная запеканка с тыквой. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленная Тыква. Aftensmad: Лента Яблоко. Snacks/Andet: Творожная запеканка с тыквой. mere..
|
|
 Kommentarer
30 sep 22 af medlem: Litviva
|
30 sep 22 af medlem: Vesnushka-Hohotushka
|
Какая она солнечная получилась☺️
30 sep 22 af medlem: Коралин Браун
|
Коралина, все дело в муке) у меня кукурузная. Благодаря Вам приобрела силиконовую форму и не могу нарадоваться!
30 sep 22 af medlem: Vesnushka-Hohotushka
|
Vita, да, конечно, он прост:
1 яйцо, 200гр приготовленной заранее тыквы в духовке, 200гр творога 4%, цедра одного лимона (сдирать только желтую шкурку), 0,5 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли и 1 мерная ложка сах.зама = 1 ч.л.сахара, 30гр муки (у меня кукурузная, можно любую).
Выпекать при температуре 180 градусов в течение 25-35 минут.
30 sep 22 af medlem: Vesnushka-Hohotushka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|