Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2022:
|
2058 kcal
|
Fedt: 81,19g | Prot.: 61,65g | Kulhyd.: 272,00g.
Morgenmad: Кофе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Класс Плюшка Сахарная, Сахар. Frokost: Вареное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Оливковое Масло, Кофе, Сахар. Aftensmad: Словяночка Молоко 2,5%, Терра Вівсяні Пластівці, Roshen Молочный Шоколад, Салтовский Хлеб Черный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|