|
Месяц на 2200 ккал, была надежда что это ещё дефицит), но нет вес стоит.
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
2172 kcal
|
Fedt: 108,21g | Prot.: 129,26g | Kulhyd.: 145,54g.
Morgenmad: Ярче Молоко 2,5%, Сыркофф Масса Творожная с Курагой. Frokost: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Макфа Макароны Отварные, Ярче Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Aftensmad: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Картофельные Чипсы, Филе Сельди. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Яблоко, Ярче Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Bubble Gum. mere..
|
|
 Kommentarer
|
|
02 okt 22 af medlem: anisova9891
|
|
|
Судя по сегодняшнему отвесу, все-таки дефицит?)
02 okt 22 af medlem: Arodaxis
|
Arodaxis, да все таки дефицит) но поднимать пока не буду - страшно
02 okt 22 af medlem: anisova9891
|
Что за программа? Календарь
13 nov 22 af medlem: Елена КалинБер
|
13 nov 22 af medlem: anisova9891
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|