Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
|
1277 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 154,00g.
Morgenmad: Ясо Тофу Натуральный, Восход Хлеб Урожайный, Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Frokost: Деловое Партнерство Миндаль, Помидоры, Салат Айсберг, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Урожайный, Гречка, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Ежевика, СибХлеб Хлеб Урожайный, Эфко Десерт Растительный Hi с Манго и Мюсли, овмяноблин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|