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Diesen leckeren Snack gab es eben zum Kaffee.
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2022:
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1571 kcal
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Fedt: 66,70g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 186,60g.
Morgenmad: Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Gutes Land Gouda , Aldi Hinterkochschinken, K-Classic Salami, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Hummus Pikant, Tomaten, Olivenöl. Snacks/Andet: Schwartau Vanille Sauce, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren. mere..
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 Kommentarer
Haferflockenküchlein aus dem Optigrill, Apfelmus frisch aus dem eigenen Garten, Vanillesauce, Zimt und etwas Deko... 330 kcal😋😋😋
01 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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01 okt 22 af medlem: Andreas Kunz
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Warum schaut "es" mich an? 😬
01 okt 22 af medlem: Ritamine__
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… Weil du dein Handy schräg hältst…😉😆
01 okt 22 af medlem: Andreas Kunz
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"Es" verfolgt mich - egal wie ich es halte 😎
01 okt 22 af medlem: Ritamine__
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sieht toll aus!!!
Auch haben will 😋😋
01 okt 22 af medlem: miem111
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01 okt 22 af medlem: DieDavi
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Ach Rita, die Phantasie geht mit Dir durch...aber jetzt sehe ich es auch🤣
01 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Das sieht Einladend aus Queen 💪💪🤗🤗
01 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
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Eigentlich ist es ein Eierkuchenteig
Für die 3 Miniküchen
1Ei
20g Haferflocken (gemahlen)
Etwas Milch, ca. 1 Esslöffel
Alles mixen und ab in eine Form ,ganz nach Wunsch und backen
2-3 min im Optigrill (habe die Förmchen in die Backpfanne vom Optigrill gestellt)
01 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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😍 Hübsch angerichtet Queeny 🤗💚
02 okt 22 af medlem: sjw*
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Das könnte ich jetzt auch verspeisen. Sieht köstlich aus 😊👍
02 okt 22 af medlem: Raphaela1307
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… Müssten wir unseren ETB nicht täglich fotografisch dokumentieren?!
Ich würde schon sagen, das gehört ein wenig zur Disziplin…😇😊
03 okt 22 af medlem: Andreas Kunz
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Ich möchte Jackies Mozartkugelverbrauch nicht sehen 🙈 - war natürlich nicht ernst gemeint 😎
03 okt 22 af medlem: Ritamine__
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… In jedem Spaß steckt ein Kern Wahrheit…😅😄😄
03 okt 22 af medlem: Andreas Kunz
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03 okt 22 af medlem: Ritamine__
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Hey was ist den hier los?
Ich habe derzeit keine Mozartkugel vernascht.Ich schwöre es🤣Aber ich bin immer versucht, das ist eine Tatsache 🙈Zur Zeit geht es einigermaßen gut. Aber es gibt Tage, da knallen meine Sicherungen einfach durch. Dann denke ich mir, bist ja bekloppt, jetzt muss das alles wieder runter. Leider bin ich beim nächsten Anfall nicht schlauer🙄🤣🤣
03 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Wenn ich immer ein Foto von meinem Futter mache, ist es nicht immer so ansehnlich. DU hast doch sonst auch im meinem Tagebuch gestöbert, da ist eigentlich alles vermerkt nur manchmal nicht bei den passenden Mahlzeiten, aus Vereinfachungsgründen😉
03 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ah habe eben bei Dir geschaut, ja so können wir das machen 👍
03 okt 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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