Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2015
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2197 kcal
|
Fedt: 76,74g | Prot.: 103,43g | Kulhyd.: 275,17g.
Morgenmad: Банан, Майонез, Яичный Желток, Сгущенное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Обычные Блины. Frokost: Арахисовая Паста, Hortex Клубника Замороженная, Обычные Блины, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Щи. Aftensmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кукурузная Каша, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
stabil vægt
|
|
okarinasai's Vægt Historie
|