Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1500 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 118,63g | Kulhyd.: 110,52g.
Morgenmad: Апельсин, Минтай, Печень Говяжья Жареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семенишна Молоко 3,5%. Frokost: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Банан, Окей Груша Конференс, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|