Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1839 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 112,49g | Kulhyd.: 185,26g.
Morgenmad: Русский продукт Геркулес Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль, Азбука Вкуса Вишня Быстрозамороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Frokost: Авокадо , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Primebeef Стейк «Минутка», Ярмарка Пшеничная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Ярмарка Булгур. Snacks/Andet: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Американо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Vægt Historie
|