🍯 Viktor🍯's Dagbog, 02 okt 22

Guten Morgen zusammen 💪💪

Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
2959 kcal Fedt: 110,20g | Prot.: 226,57g | Kulhyd.: 245,27g.   Morgenmad: Aldi Protein Wrap, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Spiegelei. Frokost: Champignons Frisch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen. Aftensmad: Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Snacks/Andet: Seeberger Mandeln, Bulk Powders Cluster Dextrin, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..

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Kommentarer 
schönen ⭐Guten Morgen⭐🥳 genieße deinen Sonntag😄 
02 okt 22 af medlem: LadyNice☆
Guten Morgen 🙋‍♀️ sieht wie immer lecker aus🤤 
02 okt 22 af medlem: nini0689
Guten Morgen Viktor und schönen Sonntag...dir natürlich auch LadyNice🌻🌼🌷 
02 okt 22 af medlem: farina1902
Vielen lieben Dank Kerstin😊 ich wünsche euch allen natürlich auch einen fantastischen Sonntag:) 🙋🏻‍♀️🌈☀️ 
02 okt 22 af medlem: LadyNice☆
Nom nom.. allen in der Runde einen wundervollen Sonntag 🙌✌ 
02 okt 22 af medlem: DieJill
Guten Morgen Lady,Nini,Kerstin 🤗🤗🌹. Wie ist der Sonntag? Was gabs zum essen? Ich brauch den nāchsten Kaffee🤗🤗 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Hey Jill 💪💪danke Dir auch🌹 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
😍🥑......hast auch 🍌? Brauche Kohlenhydrate 💪🏻💪🏻🏋🏻‍♀️ 
02 okt 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
moin Victor, hast da Proteinwraps mit Fleischfüllung ? die 2 Avocados hab ich erkannt. 
02 okt 22 af medlem: hoogan
Vicky ☝️🌹,die 🥑war sehr lecker🥰 Die wraps waren mit 3 verschiedenen paprikas drin leicht angebraten,dazu 4 kirsch tomaten mit angedūnstet dann veganer hack rein und wūrzen und warm halten☝️. Nebenbei 3 spiegeleier gemacht und zum warm halten oben auf den hack drauf plaziert🥰🥰.. dann wrap leicht kross braun in dr pfanne gemacht und mit Hack und eiern beschichtet💪💪💪,dazu 🥑🍅🌶️😍😍. Kombie muss man probieren ☝️. 🍌habe ich leider keine😂😂 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Hoogan morgen🤗🤗,ja richtig erkannt💪💪☝️ 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Lecker. Hatte ich gestern Abend. 😛 
02 okt 22 af medlem: San Dro2401
Telekinese💪💪,hatte schon lang kein so geiles frūhstūck ☝️💪💪 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Guten Morgen Viktor. ☕☕☕👋 Sieht herzhaft lecker aus. 😋 
02 okt 22 af medlem: Jule Go !
Schönen guten Morgen alle zusammen 😁👋👋👋 
02 okt 22 af medlem: Jule Go !
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ Schönen Sonntag ☕️☕️☕️ 
02 okt 22 af medlem: wuschel_75
Mahlzeit wuschel , mahlzeit Jule🤗. Schōnen Sonntag euch💪💪 
02 okt 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯

     
 

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