Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2022:
|
1134 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 80,64g | Kulhyd.: 156,89g.
Morgenmad: Голден Яблоко , Груша, Кофе с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кофе с Молоком, Свинина, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Виноград, Фиксики Смузи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|