Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2022:
|
1064 kcal
|
Fedt: 60,06g | Prot.: 79,77g | Kulhyd.: 48,77g.
Morgenmad: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, Eggsellent Кето-Омлет с Лососем и Луком Порей. Formiddagsmad: Чай, Eggsellent Кето-Омлет с Лососем и Луком Порей. Frokost: Рис Вареный, Курица Вареная, Свекла Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|