Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2015
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
947 kcal
|
Fedt: 63,73g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 50,03g.
Morgenmad: Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Abobrinha, Feijão Preto. Frokost: Laranja Pêra, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho-Roxo, Beterrabas. mere..
|
|
1613 kcal
|
Motion:
Stå - 6 timer, Køre - 40 minutter, Hvile - 9 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JULIANA BR's Vægt Historie
|